Personal Training und Online Coaching

Du möchtest Dich weiterhin mit Deinen formstark Coaches fit halten ?

Dann kannst Du uns weiterhin buchen. Der Weg zu uns?

Ganz einfach per Mail info@formstark-training.de oder telefonisch zu unseren Servicezeiten.

Weitere Infos findest Du hier: Personal Training

 


Auf Grund der behördlichen Maßnahmen müssen wir unsere Trainingslounge und den Trainingsraum ab dem 02.11.2020 bis vorraussichtlich zum 30.11.2020 schließen.

Telefonservice Zeiten

Du hast allgemeine Fragen!? Dann kannst Du uns zu folgenden Zeiten telefonisch erreichen:

 

Montags: 10:00 - 13:00Uhr

Dienstags: 14:00 - 16:00Uhr

Mittwochs: 14:00 - 18:00Uhr

Freitags: 09:00 - 12:00Uhr

 

Außerhalb der Telefonzeiten schreibe uns doch gerne eine E-Mail an info@formstark-training.de.

 


Liebes formstark Mitglied,

wir werden dich per E-Mail oder per Nachricht über den aktuellen Stand informieren.

 

Schreibe uns bitte eine Email mit deinen persönlichen Daten, falls wir deine Emailadresse noch nicht haben oder du gerne an unserem mobilen Nachrichtendienst teilnehmen möchtest.

 

Bitte schau auch auf unserer Facebookseite vorbei. Falls du Fragen hast, dann wende dich bitte direkt per E-Mail info@formstark-training.de an uns oder versuche es unter 05407/3480508 (Ab 2.11.2020 werden wir feste Servicezeiten anbieten).

Liebe Teilnehmer-/ -innen des Rehabilitationssport, wir haben gute Nachrichten!


Der VfRG kann weiterhin den ärztlich verordneten Rehabilitationssport durchführen.

 

Grundlage dafür ist:

In dem von der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und

Regierungschefs der Länder gefasste Beschluss vom 28.10.2020 zur Be-kämpfung der SARS-Cov2-Pandemie heißt es ausdrücklich: „Medizinisch notwendige Behandlungen […] bleiben weiter möglich.“

 

Rehabilitationssport als sozialver-sicherungsrechtliche Leistung ist „notwendig“ in diesem Sinne. Der Umstand, dass ein Arzt Rehabilitationssport in Gruppen verordnet und die Krankenkasse diesen dann bewilligt hat, belegt, dass die Leistung „notwendig“ war bzw. ist.

 

Daher werden unsere Rehakurse wie gewohnt unter auf Lage des Hygienekonzeptes durchgeführt.

 

Sportliche Grüße

Marian, VfRG Rehaübungsleiter

Liebe Hansefit Mitglieder,

haltet Euch "online" fit mit unseren Online-Kursen.

 

In diesen Zeiten bieten wir Dir als Hansefit Partner weiterhin die Möglichkeit, an unseren formstark Kursen teilzunehmen.

 

Dazu schicke uns einfach eine E-Mail an info@formstark-training.de und Du erhältst von uns alle weiteren Infos zur Teilnahme und den Link zu unseren Online Kursen.

 

Wir halten Euch auch in diesen Zeiten fit!!!

 

Euer formstark Team



Live Kurse zum Mitmachen über Zoom

Liebe Mitglieder, Neben den YouTube Videos halten wir noch Live Kurse über Zoom für euch bereit. Um an diesen Kursen teilzunehmen, melde dich bitte per Mail an oder nutze den Link über unsere Whats-App Gruppe.

 

Wir starten diese Woche mit folgenden Kursen:

 

Montag: 19:00 - 20:00Uhr - Pilatesflow mit Marian über Zoom

Dienstag: 18:00 - 18:45Uhr - WorkOut of the Week mit Robert bei Youtube

Mittwoch: 19:00 - 20:00Uhr - BodyStyle mit Miriam bei Youtube

Donnerstag: 18:00 - 19:00Uhr - Yogaflow mit Vera über Zoom

 

Weitere Kurse folgen!


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Dein schneller Kontakt zu uns

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Unser Mittelpunkt ist Deine Fitness und Gesundheit

Wir sind Fitness- und Gesundheitstrainer aus Leidenschaft. Denn das höchste Gut unseres Lebens ist unsere Gesundheit. Wir wissen wie komplex und teilweise verwirrend die Informationen, Empfehlungen und Ratschläge rund um dieses Thema sind. Daher ist es unser Anliegen, Dich bedarfsgerecht und verständlich auf dem Weg zu einer besseren Fitness und Gesundheit zu begleiten. Deine Bedürfnisse sind unsere tägliche Aufgabe.

 

FORMSTARK - ist für uns nicht nur eine Gefühlsbeschreibung, sondern unser Anspruch an ein modernes und nachhaltiges Training. Daher besticht unser Trainingskonzept durch vielseitige wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden, welche wir nach Deinen Bedürfnissen in Dein Trainingsprogramm einfließen lassen. Maßgeschneidertes Training!

 

Dein Körper ist ein Allroundtalent und für uns ein komplexes Wunderwerk der Natur. Er passt sich seiner Umgebung und täglichen Belastung an. Dies ist eine effektive Eigenschaft, kann aber bei einseitiger Belastung und Haltung auch viele negative Folgen mit sich bringen. Dein Körper ist auf Deine Handlungen angewiesen.  Wir helfen Dir bei der richtigen Wahl zwischen Belastung und Entlastung!

 

Erfahre auf unserer Homepage mehr über unser formstark Trainingskonzept. Oder noch besser, erlebe unser Training haut nah und lerne unser TEAM und das formstark Trainingskonzept bei einem kostenlosen Probetraining kennen.

 

Viel Spaß dabei!

Dein formstark TEAM