herzlich willkommen!

formstark infoboard


verlegung eines neuen bodens

formstark trainingslounge für 2 Tage geschlossen

Am Freitag, den 8.11. und Samstag, 9.11. bleibt unsere formstark Trainingslounge geschlossen. Grund sind Verlegearbeiten eines neuen Bodens.

 

Wir bieten allen formstark Kunden am Freitag ein alternatives Kurstraining in unserem formstark Kursraum an:

 

09:00 - 09:45 Uhr Rückenfit - formstarkes Rückentraining mit Markus

10:00 - 10:45 Uhr Faszien- und Beweglichkeitstraining mit Robert

16:30 - 17:30 Uhr BodyStyle - Figurtraining mit Miriam

17:45 - 19:00 Uhr Boot Camp - Functional Zirkeltraining mit Markus

 

Ihr könnt OHNE Anmeldung einfach vorbeikommen und mitmachen!!!

 

Wir freuen uns auf eure Teilnahme.

 


Unser Mittelpunkt ist Deine Fitness und Gesundheit

FORMSTARK - ist für uns nicht nur eine Gefühlsbeschreibung, sondern unser Anspruch an ein modernes und nachhaltiges Training. Daher besticht unser Trainingskonzept durch vielseitige wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden, welche wir nach Deinen Bedürfnissen in Dein Trainingsprogramm einfließen lassen.

Maßgeschneidertes Training!

 

Dein Körper ist ein Allroundtalent und für uns ein komplexes Wunderwerk der Natur. Er passt sich seiner Umgebung und täglichen Belastung an. Dies ist eine effektive Eigenschaft, kann aber bei einseitiger Belastung und Haltung auch viele negative Folgen mit sich bringen. Dein Körper ist auf Deine Handlungen angewiesen.  

Wir helfen Dir bei der richtigen Wahl zwischen Belastung und Entlastung!

 

Erfahre auf unserer Homepage mehr über unser formstark Trainingskonzept. Oder noch besser, erlebe unser Training haut nah und lerne unser TEAM und das formstark Trainingskonzept bei einem kostenlosen Probetraining kennen.

 

Viel Spaß dabei!

Dein formstark TEAM

Wer wir sind

Wir sind das formstark Trainerteam. Unsere Aufgaben sind, gemeinsam Deine Bedürfnisse und Ziele zu ermitteln um daraufhin eine genaue Trainingsplanung zu entwickeln. Wir begleiten Dich fachlich und ganzheitlich, denn uns geht es um die richtige Balance für Dein körperliches Wohlbefinden und eine gute Fitness.

 

 

Was wir leisten

Wir holen Dich sprichwörtlich ab. Denn nichts ist schlimmer als ein nicht zielgeführtes Training. Von Beginn an ist es unsere Aufgabe Dich aufzuklären und professionell zu beraten.

Daher beginnen wir unser Kennenlernen mit eine ausführlichen Bedarfsermittlung. Diese stellt die Grundlage für unsere Trainingsplanung also Übungsauswahl dar. Darüber hinaus wirst Du bei uns eine ständige Betreuung und Trainingsanpassung erleben.

 

>  Erfahre mehr in einem kostenlosen Probetraining! 

Wo wir sind

Du  findest uns im Herzen von Wallenhorst in der Fußgängerzone Rathausallee Nr. 12 und 14. Kostenlose Parkmöglichkeiten und eine Tiefgarage findest Du nur weniger Schritte entfernt (Verbrauchermarkt Rossmann).

Du kommst mit dem Fahrrad? Dann findest Du direkt vor unserer Tür einen Fahrradparkplatz.

Wir befinden uns direkt im Erdgeschoss.

 

> Lerne uns persönlich kennen! 


Wir lieben, was wir tun!


Wir sind Fitness- und Gesundheitstrainer aus Leidenschaft. Denn das höchste Gut unseres Lebens ist unsere Gesundheit. Wir wissen wie komplex und teilweise verwirrend die Informationen, Empfehlungen und Ratschläge rund um dieses Thema sind. Daher ist es unser Anliegen, Dich bedarfsgerecht und verständlich auf dem Weg zu einer besseren Fitness und Gesundheit zu begleiten. Deine Bedürfnisse sind unsere tägliche Aufgabe.