TRX - Schlingentraining

Vorteile vom TRX Schlingentraining im Überblick:

  • Enorm effektives Training 
  • Schneller Trainingserfolg 
  • Geringer Zeitaufwand 
  • Training von Muskelketten statt isolierter Muskeln
  • Großes Übungsspektrum für den ganzen Körper 
  • Das Training ist einfach durchzuführen 
  • TRX Training ist für jedermann geeignet 
  • Die Intensität lässt sich in Sekunden individuell anpassen 
  • Sportartspezifische Übungen steigern Deine Leistung 
  • Gleichzeitiges Training von Kraft, Ausdauer und Koordination

Quelle: https://www.trx-training.de/