was wir dir bieten

Fitness- und Gesundheitstraining (Einzeltraining)

  • Beweglichkeitstraining
  • Funktionelles Fitnesstraining
  • Muskelaufbautraining
  • Beckenbodentraining
  • Balance- und Koordinationstraining
  • Fascientraining
  • Entspannungs- und Lockerungstraining

 

 

Versuche Dir nicht unser Training vorzustellen, sondern erlebe es am eigenen Körper. Unverbindlich und kostenlos: > Vereinbare jetzt Dein Probetraining <


Fitness- und Gesundheitskurse (Gruppentraining)

  • Kurs Fascientraining
  • Kurs Beweglichkeitstraining
  • Kurs Funktionelles Zirkeltraining
  • Kurs Entspannungstraining

> Hier geht es zum Kursplan <


Präventionskurse nach §20 - bis zu 100% Erstattung durch die Krankenkassen

  • Rückenschule
  • Rückenfit
  • Funktional Training

2mal pro Jahr hat jeder gesetzlich Krankenversicherte die Möglichkeit an einem Präventionskurs nach §20 SGB teilzunehmen. Die Kursgebühr wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder teilweise auch zu 100% erstattet. Erfahre mehr unter dem Menüpunkt "Präventionskurse" oder kontaktiere dazu am besten direkt Deine Krankenkasse.

 

Die Kurse finden an 8 aufeinanderfolgenden Einheiten statt. Eine Erstattung erhältst Du, wenn Du mindestens an 6 Kurseinheiten teilgenommen hast. Da die Kurse nur in gewissen Zeitintervallen stattfinden, kontaktiere uns bitte direkt um die Starttermine zu erfahren. > Anfrage Präventionskurse <

 

Weitere Infos findest Du hier: > Inhalte Präventionskurse <    > Aktuelle Starttermine < 

 

Die Präventionskurse finden nach dem Kurskonzept der AOK Gesundheitskasse statt.


Ernährungsberatung/ Ernährungscoaching

  • Ernährungsanalyse
  • Einzelcoaching
  • Stoffwechselaktivierung
  • Bodyforming 
  • Gewichtsreduktion

Du möchtest mehr über unser Ernährungscoaching erfahren!? Vereinbare einfach einen kostenlosen Beratungstermin mit einem unserer BodyCoaches. 

 

> Kostenlose Erstberatung <


Entspannungsanwendungen

  • brainLight Massage- und Tiefenentspannungsanwendungen
  • Stressreduktionsanwendungen

Teste eine Anwendung mit unserem brainLight Entspannungssystem kostenlos:

 

> Ein Klick für mehr Entspannung <

Erfahre mehr über die brainLight Wirkung

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Tiefenentspannung made in Germany seit 1988
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