Wir bieten Dir folgende Yoga Formen

YOGAflow - Immer montags von 19:30 - 20:45 Uhr

Diese moderne Form verbindet die verschiedenen Asanas im Fluss der Atmung und kommt aus dem Vinyasa Yoga. Flow bezeichnet hierbei den "fließenden Übergang" der Übungen (Asanas).

Wir bieten Dir diesen Kurs als 75 Minuten Einheit jeden Montagabend von 19:30 - 20:45 Uhr an. Unsere ausgebildete Yoga Lehrerin Aileen (RYS/ YOGA Alliance zertifiziert) bringt Dir die verschiedenen Ausführungen bei und entführt Dich zum Ende in eine wohltuende Entspannung. So kannst Du Deinen Tag optimal ausklingen lassen.

 

Teilnehmen kannst Du an unserem YOGAflow mit einem formstark Kursabo oder einer Kurs 6er Karte. Die genauen Preise und weitere Fragen kannst Du direkt telefonisch unter 05407/3480508 erfragen oder schreibe uns eine Nachricht

 

Weitere Kurse findest Du hier "Kursübersicht".

 

HATHA YOGA (Aufbaukurs - nur mit fester Anmeldung)

Hatha Yoga ist eine traditionelle und langjährige Yoga Form. Durch Hatha Yoga erreichst Du ein körperliches und geistiges Gleichgewicht. Dazu helfen werden Dir die verschiedenen Asanas (Körperhaltungsübungen), Pranajamas (Atemübungen) und Meditationstechniken.

Wir bieten Dir diesen Kurs als reinen 8 Wochen Hatha Yoga Aufbaukurs an. Denn uns liegt viel daran, dass Du diese Form des Yogas von Grund auf erlernst und die verschiedenen Inhalte in Ruhe verinnerlichen kannst. Dazu triffst Du Dich in einer festen Gruppe mit unserer Hatha Yoga Lehrerin Vera (RYS/ YOGA Alliance zertifiziert). Sie wird Dich und die anderen Teilnehmer langsam in die weitreichenden positiven Wirkungsweisen des Hatha Yogas führen und anleiten.

 

 

Hatha Yoga Sessions Level 1 (8x 90 Minuten)

Beginn der 8 Einheiten

Donnerstag, 5. März 2020 

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Verbindliche Anmeldung unter 05407/ 348 05 08.

 

Beitrag für die Hatha Yoga Sessions Level 1

Frühbucher bis  23.02.2020: Externe Interessenten 135,- € / formstark Mitglieder 120,- €

Normaler Beitrag ab 24.02.2020: Externe Interessenten 160,- € / formstark Mitglieder 145,- €